「彩虹五色戰隊」健康教育講座

Date: 11/02/2025

為增進學生的健康知識，本校於1月21日邀請註冊營養師進行「彩虹五色戰隊」健康教育講座。講座以五色蔬果為主題，詳細講解了進食蔬果的基本原則及份量，並強調進食蔬果對健康及免疫力的重要性。營養師還提供了簡便吸引的烹調及進食方法，並以營養角度拆解學生對進食蔬果的迷思，讓學生了解從小培養良好進食習慣的重要性。感謝註冊營養師的專業指導，使同學們在活動中獲得了豐富的健康知識，並深刻認識到五色蔬果在日常飲食中的重要角色。希望學生們能夠將所學運用到日常生活中，保持健康的飲食習慣，促進身心健康發展。